EMS тренування відгуки

Це повна відеоверсія відгуків. Короткий варіант головній сторінці.

 

ЕМС тренування відгуки

 

эмс отзывы
Наталія Уфімцева


Я довго шукала для себе той вид спорту, який буде не нудним та ефективним для мене.

У мене дуже мало часу. Коли я почула про EMS - тренування, я почала шукати в Одесі ту студію, яка підійде саме мені, тому що сам спосіб тренувань мене дуже зацікавив.

Я спробувала не в одному місці, і я дуже задоволена ефектом після EMS-тренувань. Він заощаджує мій час, я досягла певних результатів, яких я не могла досягти сама в інших залах або використовуючи інші тренування.

А щодо цієї студії, я зупинила свій вибір на ній, бо тут справді індивідуальний підхід, тренер знає, що я хочу, чує мене з першого разу. І ті результати, якими я можу похвалитися, їх видно неозброєним оком, я відчуваю їх.

Я почуваюся легше, я почуваюся молодшою, і я нікуди не піду в інше місце, тому що тут мене розуміють і дають мені той результат, який я дійсно хочу!

эмс тренировки отзывы
Олексій Аргентовський


Всім привіт!

Це цікава тема, думаю, що кожен має спробувати, хто захоплюється здоров'ям, спортом та всім таким.

Комусь не підходить зал і це кльова альтернатива, але як мінімум пробне тренування mast have, тому що це прикольно, це щось нове та технологічне, це варто спробувати хоч раз у житті. А там уже вирішувати чи підходить ні. Мені – підходить.

емс тренування відгуки реальні
Марина Назарян


Я EMS-фітнес дуже люблю, це мій улюблений вид тренувань.

По-перше, це швидко, по-друге, Вам не треба тягати із собою форму, душову кабіну та все інше, у вас все буде тут.

Це швидко, це зручно і це дуже і дуже ефективно, тому що Ви займаєтеся саме м'язами, Ви не 100 разів присідаєте, а 8! І при цьому у вас попа, як від 100 присідань. Тому для мене це справді найулюбленіший вид тренувань.

ems тренування відгуки
Володимир Молін


EMS тренування - це найкращий вид тренувань!

емс тренування результат відгуки
Наталія Худобенко


Мені подобається займатися у студії Blitz-Fit, тому що тут проходять тренування не довго, але дуже ефективно. Це легкий спосіб схуднути, комусь підтягнутися.

ems відгуки реальні
Ольга Фоміна


Я прийшла схуднути і привести своє тіло в ще кращу форму.

Я займаюся вже не один абонемент. Мені дуже подобається, я хочу поділитися з усіма, приходьте сюди тут дуже класно.

Тренування триває 20-25 хвилин. За цей час Ви проробляєте абсолютно всі м'язи, причому тренер підбирає вправи особисто під Вас та під ті зони, які Ви хочете опрацювати.

Ну і плюс, після цього на Вас чекає масаж, що дуже важливо як додатковий бонус. Тренер також може під час масажу зробити розтяжку.

емс тренування відгуки реальні результати
Юлія Злобіна


Привіт, мене звати Юля. Я зараз після дуже активного тренування.

Хотіла сказати спасибі всьому колективу із Blitz EMS студії. Респект.

ems тренування реальні відгуки
Ельміра Костецька


Здрастуйте, мене звати Ельміра і я займаюся у фітнес студії Blitz Fit.

Хочу Вам сказати про те, що це дуже крута студія з класними тренерами. Вважаю, що люди, які цінують свій час і хочуть досягти дуже швидких і крутих результатів, Ви повинні обов'язково бути тут, займатися принаймні хоч раз прийти і спробувати пробне тренування. Всім раджу!

ems фітнес відгуки
Світлана Соколова


Мені подобається тренування в Blitz-Fit, тренування EMS -Фітнес, тому що це займає мало часу, а ефект видно відразу ж.

Буквально 2-3 тренування і я бачу, як і тіло моє в тонусі, і відчувати себе я стала кращою. Більше заряджена енергією та форми, звичайно ж, змінюються. Дуже добре підтягує шкіру та тримає у тонусі всі м'язи!

тренування для схуднення для чоловіків
Ігор Хромов


Blitz-fit EMS fitness - складна назва, легка фітнес.

Насправді всі люди діляться на худих і товстих.

Нам людям із зайвою вагою необхідно працювати над собою.

Зрозуміло, що не завжди на це вистачає час. Найпростіший вихід – Blitz-fit EMS fitness.

Заняття займають зовсім небагато часу, а результати не забаряться.

Кожне заняття - індивідуальне тренування з найкращими тренерами.

З собою не треба брати спортивну форму і кеди. Навіть одноразову білизну вам видадуть.

Коротше кажучи, якщо ви, як кажуть в Одесі, не разу таки не пробували, то вам час. .

І в будь-якому варіанті, на вас чекають нові враження. Ну, коли ще твій костюм тобі ще й справжній масаж зробить?

Відмінне місце. Класний сервіс. Рекомендую собі та всім, хто ще не пробував.

эмс массаж
Олена Григор'єва


Ідеальне місце -  EMS-фітнес-клуб Бліц – Фіт!

Менше години на все про все, включаючи душ, нічого з собою брати не потрібно! Усі там дадуть. А це дуже зручно для всіх і в будь-якому випадку!

Абсолютно індивідуальний підхід до клієнта! Враховуються особливості вашого організму, стан здоров'я та поставлені цілі та навіть настрій.

Чудовий колектив! Товариські, уважні і при цьому справжні профі, яким спокійно можна довірити себе.

Рекомендації щодо харчування та догляду за шкірою – тут також можна отримати.

тренування для літніх
Світлана Олександрівна


Я вже не юна людина, є обмеження щодо здоров'я – складно підібрати щось із стандартного фітнесу, спорт зал – не для мене. А в ЕМС не важливі мій фізичний стан та вік – ти нічого не зашкодиш, не треба піднімати тяжкості. Дівчатка-тренери у Бліц-фіт всі дуже уважні та приємні, прислухаються до всіх побажань.
Стаєш тільки міцнішим і здоровішим – пішла вага в ногах, перестала боліти спина. Для людей у віці ЕМС-тренування, я вважаю, дуже підходять.

емс фітнес відгуки
Анастасія Андрєєва


Спочатку я сприйняла тренування EMS з певною обережністю та скептицизмом , які зникли після першої ж – пробний - тренування.

Також окремий плюс – різноманітність – це не тільки класичний фітнес – в ЕМС-костюмі можна і позайняти йогою, і на ТRХ, і зробити розтяжку.

Всі заняття проходять весело, швидко та ефективно.

Загалом, тренування EMS –  це заряд бадьорості та енергії, позитивні емоції, і найголовніше результат!!!

ems схуднення відгуки
Олена Шовковенко


У мене ситуація, знайома багатьом мамам – як після пологів схуднути і швидше прийти у форму, коли немає часу і на дієті не посидиш. А прибрати живіт та підтягнути шкіру дуже треба!!!

Мені підходить ЕМС студія «Blitz-Fit» тому що: можна прийти з дітьми, тренування короткі (моя програма спрямована безпосередньо на відновлення організму після пологів: зміцнення спини і м'язів тазового дна, ослаблених м'язів живота і з урахуванням годування груддю).

Після ЕМС тренувань підтягнувся живіт, ноги, сідниці, йде целюліт і менш помітні стали розтяжки.

Не треба носити з собою спортивне екіпірування і займатися вдома його пранням – після заняття просто знімаєш студійну форму, приймаєш душ і біжиш далі...

EMS тренування відгуки реальні

На нашому сайті представлені тільки реальні відгуки про емс тренуваннях клієнтів - це відгуки про ems фітнес реальних людей - клієнтів нашої EMS студії. Більше відгуків та фото ем тренувань Ви можете побачити у нас на сторінках в інстрамм та на фейсбук.

EMS тренування негативні відгуки

Негативні відгуки найчастіше пов'язані:

З невиправданими очікуваннями, що ЕМС-тренування – це «лінивий фітнес» і напружуватися не треба буде.

З незвичними відчуттями, пов'язаними зі специфікою ЕМС-фітнесу.

Розглянемо детальніше кожен пункт:

ЕМС-тренування – це «лінивий фітнес» і напружуватися не треба буде.

Незважаючи на те, що ЕМС-тренування тривають лише 20 хвилин – цього часу достатньо для того, що м'язи повноцінно попрацювали, при тому не окремі групи великих м'язів як при звичайному тренуванні. а 90% усієї м'язової маси.

Які відчуття можуть бути під час тренування ЕМС?

Імпульси можуть сприйматися як гідромасаж, постукування або лоскітне поколювання: імпульси розбурхують все тіло, ніби стискають його з усіх боків, скорочують і розслаблюють усі – навіть найменші та найглибші м'язи – Ваше тіло – зсередини, зовні — скрізь, тому прості вправи стають серйозним випробуванням. Наприклад, махи ногами можуть перетворитися на важку вправу (начебто на них повісили непідйомний вантаж).

Водночас під час тренування частішає пульс, а також може збиватися дихання (як при звичайному інтенсивному тренуванні) – цілком закономірний підсумок - сильної крепатури, до якої людина (яка чекала, що це "ледачий фітнес" і ЕМС-костюм все зробить сам) виявляється не готовий.

Найчастіше це трапляється з людьми, які ніколи не займалися спортом або мають велику зайву вагу.

Крепатура після ЕМС-тренування може бути із загальновідомими симптомами – коли просто болять м'язи, а може виявлятися і по-іншому. відчуття схожі на стан організму при захворюванні на вірусну інфекцію – загальна ломота в тілі як при температурі, що піднімається. Таке самопочуття пов'язане з реакцією організму на незвичне для нього навантаження. задіяні дрібні та глибокі м'язи, які «не звикли» працювати та напружуватися.

Після кількох ЕМС-тренувань організм адаптується і неприємні симптоми проходять без сліду. Головне, не здаватися після першого тренування і все-таки прийти не друге J і тоді позитивний результат не забариться.

Але рідше буває і обернена ситуація – крепатури немає – адже у кожної людини організм індивідуальний: крепатури може не бути при великій вазі, тому що імпульсам складніше «дібратися» до м'язів або просто у людини спочатку не буває крепатури.

Незвичні відчуття, пов'язані зі специфікою ЕМС-фітнесу.

Також є невеликий відсоток людей, для яких суттєвий дискомфорт доставляють незвичні відчуття мокрого костюма на тілі (як відомо, ЕМС-костюм перед тренуванням змочується водою) та тяжкість (близько 3 кг) та щільність самого ЕМС-костюму (за допомогою ременів костюм затягується, забезпечуючи максимальне прилягання до тіла), або запах дезінфектора (необхідна гігієнічна умова EMS-тренувань – максимальна обробка спеціальними засобами EMS-костюму після кожного тренування та наприкінці дня.)

Але цей дискомфорт у 99% випадків проходить вже до кінця першого тренування.