Відновлення фігури після пологів
ЕМС-тренування - це ідеальне рішення для молодих мам!
ЕМС-заняття з персональним тренером допоможуть відновити всі параметри фігури до вагітності.
Усього 15-20 хвилин активного ЕМС-тренування за ефективністю замінять 2-3 години у фітнес-клубі або тренажерному залі.
Фахівці студії «Blitz-fit» підберуть персональну програму занять з урахуванням саме Ваших цілей та фізичних можливостей, орієнтовану на відновлення організму після пологів, з урахуванням особливостей жіночого організму в період лактації.
Схуднення після пологів
Індивідуальні EMS-тренування дозволять Вам у найкоротші терміни прийти в чудову форму та досягти бажаних результатів:
Нормалізація ваги
Зменшення обсягів тіла
Відновлення м'язового тонусу та швидка підтяжка живота, ніг, сідниць
Ефективна боротьба з розтяжками
Приплив енергії, здатність краще справлятися з повсякденними завданнями та домашніми справами
Здорова спина
Поліпшення якості шкіри та позбавлення від целюліту
Комплексне оздоровлення та омолодження всіх систем організму
EMS – це тренування, з використанням спеціального костюма, який протягом всього заняття змушує м'язи працювати, навіть якщо ви виконуєте нескладні вправи.
ЕМС-тренування – це інноваційний спосіб відновлення фігури та організму після вагітності.
Відновлення м'язів живота та тазового дна
Під час вагітності та пологів тазове дно зазнає сильного навантаження. За допомогою ЕМС можна організувати ефективне тренування м'язів тазового дна та ослаблених м'язів живота.
Боротьба з целюлітом
ЕМС-тренінг інтенсивно тренує одночасно всі м'язи тіла.
В результаті жирова маса знижується, м'язова наростає, сполучні тканини зміцнюються, обмін речовин активізується та підвищується загальна працездатність організму.
Все це призводить до покращення стану шкіри, та зменшенню целюліту.
Лімфодренажний масаж
Приємний лімфодренажний масаж в ЕМС-костюмі наприкінці кожного тренування розслабить, активує лімфоток та прискорить метаболізм та відновлювальні процеси. Також масаж покращує роботу внутрішніх органів, серцево-судинної та нервової систем.
Відновити фігуру після пологів швидко - це реально
Швидко та зручно!
ЕМС-тренування 2 рази на тиждень у нашій EMS-студії допоможуть повернути підтягнутий живіт та пружні сідниці за лічені місяці.
Все спеціальне екіпірування для занять та прийняття душу після тренування, видається на місці.
Приходьте на тренування з дитиною - дитина проведе час під наглядом адміністратора, поряд з Вами або в дитячому куточку.
Приступати до EMS-тренувань можна вже з 2-го місяця після природних пологів та через 3 місяці після кесаревого розтину. У будь-якому випадку необхідно проконсультуватися з Вашим лікарем або акушером.
ЕМС-тренування – це рішення для тих мам, які хочуть тримати себе у формі, приділяючи при цьому достатньо часу своєму малюкові!
ХОЧЕТЕ МАТИ ІДЕАЛЬНЕ ТІЛО І ВІДМІННО СЕБЕ ВІДЧУВАТИ?
Запишіться на пробне тренування та переконайтеся самі в ефективності EMS-тренувань вже після першого заняття